2026年8月8日，J1联赛揭幕战前，39岁的日本国脚长友佑都在味之素体育场正式宣布，将与FC东京续约一年，继续自己的职业生涯。这位刚刚以连续五届世界杯出场创造亚洲纪录的老将，在世界杯失利后一度倾向于退役，但最终因FC东京未竟的冠军梦想而选择留下。他将身披FC东京蓝红战袍，向队史首座J1联赛冠军发起冲击。
一、续约决定
长友佑都与FC东京的合同于2026年6月底到期。在随日本队参加完美加墨世界杯后，他一度成为自由球员，去留问题备受关注。8月8日，他在J1联赛揭幕战FC东京对阵町田泽维亚的比赛前，向现场球迷正式宣布续约决定。据相关人士透露，双方签订了一份为期一年的合同。FC东京俱乐部官方随后发布公告，确认与长友佑都达成2026/27赛季的续约协议。
长友佑都
二、赛后心路
2026年美加墨世界杯上，长友佑都在小组赛对阵瑞典的比赛中替补登场，成为首位连续五届世界杯出场的亚洲球员。然而日本队在1/8决赛中不敌巴西队，止步32强。失利之后，他的内心经历了剧烈的挣扎。
长友佑都在发布会上回顾了那段艰难时刻：“世界杯结束之后，说实话，四年倾注的感情太过厚重，失利之后，我的内心一度倾向于退役。”他形容输给巴西的感受：“那一天，我的内心如同被击穿一般，整个人陷入失神。双脚还在渴望战斗，身体与内心的落差让我无比煎熬。”“当时感觉就像心被击穿了一样，之后有些茫然，但身体仍然想继续战斗，内心却像出现了一个空洞，看不到未来的方向。”
三、续约原因
推动长友佑都做出续约决定的，是对FC东京未竟冠军梦的强烈执念，以及家庭的支持。
他在发布会上坦言：“五年前我回到FC东京，却至今没能为球队拿下任何一座冠军，一想到这点我就满心愧疚与不甘。我内心重新燃起斗志，想要在这里战斗，去争取冠军、拿下锦标。”“我想在FC东京举起冠军奖杯的愿望越来越强烈，所以最终坚定了继续踢下去的想法。”
家庭的支持同样关键。他透露：“妻子爱梨一直跟我说，希望我世界杯结束之后继续踢球。她说我的身体依旧状态出色，没有伤病，就这样结束职业生涯太过可惜。”四个儿子也给了他特殊的激励：“孩子们围着我追问‘世界杯为什么输了？’，给了我不小的压力。”谈及这份来自儿子的“扎心”激励，长友佑都露出苦笑，但也立下决心：“为当好一名父亲，我渴望身披东京FC红蓝战袍，在赛场上奋力奔跑。”
四、未来目标
续约后，长友佑都的最大梦想是帮助FC东京夺得队史首座J1联赛冠军。他在面对球迷时说道：“我还有没有做完的事。我的梦想是穿着FC东京的蓝红球衣夺冠，捧起冠军奖盘。”“内心深处，一股想要率领东京FC夺冠、举起冠军奖杯的热情喷涌而出。”
关于日本国家队，他也表现出积极态度：“只要还是球员，就会始终以入选为目标。”长友佑都将于2026年9月12日年满40周岁。若能在J1联赛中出场，他将成为J1联赛历史上第5位在40岁后登场的外场球员，并有望冲击三浦知良保持的J1联赛最年长进球纪录（40岁6个月零6天）。
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