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亚马尔:练腿曾是我最头疼的事,却是让我受益最多的必修课

来源:24直播网 发布时间:2026-10-31 20:50
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  11月1日消息,19岁的巴萨天才亚马尔最近在Movistar Plus平台接受名记巴尔达诺专访时,聊起了自己的生活转变——从以前碰都不碰健身房,到现在主动加练力量、把身体管理当回事儿。

  “以前我根本不沾健身房的边,但这就是年纪到了的变化嘛。现在就想让自己状态在线,跟朋友去泳池的时候,我可不想当那个软趴趴的人——得是最精神的那个。”

  跟对手在场上硬碰硬的时候,谁不想占点上风?而且也想让自己的身体真的顶得住啊。后来慢慢想明白了,练力量哪儿只是为了变壮?对比赛的帮助是实打实的——启动更快,也能少受伤,这事儿真的关键。

  说起来,练下肢曾是我最头疼的事儿,但我心里门儿清,这才是对我最有用的部分。

  他还聊到了自己的小烦恼:名气太大,在巴萨老家巴塞罗那根本没法像普通年轻人那样逛大街。哪怕只是去买件衣服,转个身就能被认出来。

  “每次我在巴塞罗那逛街,比如去买衣服,总有人凑过来讲:‘真羡慕亚马尔,想买啥就能买啥’。可对我来说,完全不是那么回事儿啊。”

  毕竟刚满19岁的他,既要在诺坎普的草坪上拼尽全力,又要学着适应超出年龄的关注度,这份权衡,怕是只有他自己才能体会到其中的滋味。

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